“一站式”学生社区｜学院开展绿植认养与情绪日志心理活动

近日，财政金融系在学生公寓举办“自然疗愈 —— 绿植认养与情绪日志”心理体验活动，以绿意滋养心灵，用陪伴舒缓压力，引导同学们在照料绿植中觉察情绪、治愈自我。

活动现场氛围温馨治愈，多肉、盆栽等鲜活绿植整齐摆放，领养卡片、彩笔等物料一应俱全。同学们现场挑选心仪绿植，为它取名、填写专属领养卡，许下悉心照料的承诺。大家还共同参与“点亮成长树”环节，用颜料为大树添上叶片，将美好期许融入色彩之中。

活动期间，同学们把绿植带回宿舍精心养护，坚持记录情绪与生长日志，在浇水、晒太阳、观察变化的过程中放慢节奏、平复心情。有同学在日志中写道：“看着多肉慢慢饱满，坏情绪也跟着慢慢舒展。”小小的绿意，成为大家调节心态、释放压力的温暖陪伴。

此次活动将自然疗愈与心理疏导相结合，把情绪管理融入日常，有效帮助同学们缓解焦虑、舒缓压力。财政金融系已将绿植认养纳入“一站式”学生社区常态化心理服务，后续将持续开展养护分享、情绪交流等活动，引导学生学会关注内心、善待自我，让心灵与绿意共同成长，以积极阳光的心态面对学习与生活。

一审：张梦琦 | 二审：翟云霄 | 终审：潘玉波